เจ้าพระยาสุรศักดิ์มนตรี

Quick Nav - Menu

KKOPenZoo
the park buffe 499
Samitivej
Thaioil
PacificPark
U-BAR
pub 10
Somsri Kitchen
งานกองข้าว2559
แห่พญายม2559
PM-Silalert
ChonburiTV
P'Chun Coffee
JoJo Perfume
สายด่วนพญาไทย

User Menu

Gameboy

Started 14 Feb, 2009

 This site has seen 177,503,212 hits to-date.   This site has seen 177,503,212 hits to-date.   This site has seen 177,503,212 hits to-date.   This site has seen 177,503,212 hits to-date.   This site has seen 177,503,212 hits to-date.   This site has seen 177,503,212 hits to-date.   This site has seen 177,503,212 hits to-date.   This site has seen 177,503,212 hits to-date.   This site has seen 177,503,212 hits to-date.
powered_by.png, 1 kB
Home
ทต.เจ้าพระยาสุรศักดิ์จัดบรรยาย “โภชนาการบำบัด” พิมพ์

เทศบาลตำบลเจ้าพระยาสุรศักดิ์จัดกิจกรรมส่งเสริมและสนับสนุนกิจกรรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้าน อสม. โดยจัดให้มีการบรรยายเรื่อง โภชนาการบำบัด

Image

     ที่ห้องประชุมเทศบาลตำบลเจ้าพระยุสรศักดิ์ อำเภอศรีราชา นายอาคม พันธ์เฉลิมชัย นายกเทศมนตรีตำบลเจ้าพระยาสุรศักดิ์ เป็นประธานเปิดกิจกรรมส่งเสริมและสนับสนุนกิจกรรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้าน หรือ อสม. โดยภายในงานได้จัดให้มีการบรรยาย เรื่อง โภชนาการบำบัด โดยอาจารย์ไกลมาศ พิมล นักเคมีปฏิบัติและนักโภชนาศาสตร์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และนักวิจัยศูนย์เทคโนโลยีชีวภาพ อุทยานวิทยาศาสตร์แห่งชาติ มาเป็นวิทยากร บรรยายให้ความรู้
โดยอาจารย์ไกลมาศ พิมล กล่าวว่า โภชนาการจัดได้ว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญ การที่ผู้สูงอายุได้รับสารอาหารไม่เพียงพอหรือได้มากเกินไป มีผลซ้ำเติมอวัยวะต่างๆ มีแนวโน้มจะเสื่อม และอุบัติการณ์การเกิดโรคเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวานโภชนาการในผู้สูงอายุแบ่งได้เป็น 3 กลุ่มใหญ่ๆ คือ กลุ่มที่ 1 อาหารที่เหมาะสมสำหรับเมตาบอลิซึม กลุ่มที่ 2 อาหารเพื่อช่วยให้มีสุขภาพดีและมีชีวิตยืนยาว และกลุ่มที่ 3 อาหารที่เหมาะสมกับโรค อาทิ อาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดัน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน เป็นต้น

Image

Image 

     สมรรถภาพของร่างกายจะลดลงตามอายุ สารอาหารที่ผู้สูงวัยต้องการไม่แตกต่างจากวัยหนุ่มสาว เพราะร่างกายยังต้องการทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และไขมัน เพียงแต่จะลดปริมาณลงบ้างเล็กน้อย สาเหตุที่เน้นให้ผู้สูงวัยรับประทานผักและผลไม้ เนื่องจากวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่กินเข้าไปแล้ว ร่างกายจะย่อยและดูดซึมไปใช้ให้เป็นประโยชน์ สร้างภูมิคุ้มกันโรค มีสารต้านมะเร็ง และอาหารหรือที่เรียกว่า ไฟเบอร์สูง ส่วนการดูแลสุขภาพควรปฏิบัติรับประทานครบ 5 หมู่ มีความหลากหลายและพอเพียง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ

Image

Image

 
< ก่อนหน้า   ถัดไป >

Date

จันทร์, 29 เมษายน 2024
Phyathai
The park Hotel
thailand base 2563
Robinson Sriracha
SRC-monopoly
SS-monopoly
Bangpra-monopoly
LCB-monopoly
ม.บูรพา
PChonburi
แปซิฟิคโฮม-แปซิฟิคซิตี้โฮม
sizzler
kartsพ่นกันสนิมรถยนต์
The park Hotel
เมนูอร่อย 399 แปซิฟิคพาร์ค โฮเทล
(C) 2024 Buraphanews.com
www.buraphanews.com All rights reserved.