แพทย์เตือนให้ระวังกการออกกำลังกายอย่างหักโหมในช่วงอากาศร้อนจัดอาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิในร่างกายสูงกว่าปกติได้

     ศาสตราจารย์กิตติคุณนายแพทย์ชัยเวช  นุชประยูร ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ฝ่ายวิชาการของเลขาธิการสภากาชาดไทย รักษาการผู้อำนวยการโรงพยาบาลสมเด็จพระบรมราชเทวี ณ ศรีราชา เปิดเผยว่าผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้งควรระวังอย่าหักโหมจนเกินไปเพราะในช่วงฤดูร้อนที่อากาศมีอุณหภูมิค่อนข้างสูงนั้น อาจทำให้เกิดอาการ ฮีทสโตร๊ค หรือภาวะร่างกายที่มีอุณหภูมิสูงกว่าปกติ ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดอาการหมดสติและอาจถึงแก่ชีวิตหากได้รับการช่วยเหลือไม่ทัน ดังนั้นควรออกกำลังกายแต่พอดีและสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี และดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยในการระบายความร้อนของร่างกาย

2010-04-12